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しばらく前に買った室内履きですが，ベロンとなっていた靴底がもっとベロンとなってきました．躓く頻度も増えてきたので，ぼちぼち修繕が必要でしょう．というか修繕しないとますますベロンベロンで悪循環でしょう．ということで，修繕しました．恐らく，それなりの接着剤を使うのが正解なんでしょうけど，とりあえず持ち合わせた手段として，縫合措置を講じました．粗い縫い目がなんか，ハロウィンに出てくる縫い包みみたいな感じ．

20時50分過ぎから急に体調不良．何の前触れもなくくしゃみ連発するのは，ハウスダストアレルギーあるある．それだけだったらまあよくある話です．が，さらに喉の痛みやら動悸やら震えやらも続きました．熱はなし．ダウンジャケットを羽織っていて全く寒さを感じないのですが，室温16度，寒いのかしら．病は気からというのを理性では解っているものの，豆腐メンタルゆえ，負のスパイラルに突入しかかっています．たまにコーヒー飲んだあとに動悸やら震えやらが来るので，それかしら．そうなる可能性を知りながらもお歳暮を消化していっていますからね．先週の検証日は普通の体調で済んだから身体が油断したのか．なにはともあれ，今日は早めに寝るか．

そーいや既に届いていたAnimage，まだ全然読んでいないわ．隙あらばプロセカぶっ込みがちですから．ま，ゆるゆるしていても，間もなくやってくる年末年始でいろいろ消化できるでしょう．と油断している．

お歳暮で貰ったインスタントコーヒー的な甘い粉．夕食時に飲もうと思ったら，同じタイミングで乳飲料を飲んでしまっていたので，先送りしました．後日，昼食時に飲もうと思ったら，粉を混ぜるスプーンという洗い物が出ることに気づいたので，スプーンを使う予定の夕食時に飲もうと思い，また先送り．で，ようやくタイミングが合い，飲みました．カップ一杯ですが，思ったより腹に溜まる感じがありました．その夜，体調不良でなかなか寝付けず．さてはカフェインに負けたのか．いや，芳しくない体調に染みただけなのか．というのを検証するため，そのときより普段寄りの体調である今日，再試．はてさて．

休日出勤する夢を見ました．やんごとなき仕事があって，やむなくの出社．2時間弱かかってようやく着いたものの，入館証を忘れてきました．なんてことはなく，ちゃんと持ってきているもんね．だがしかし，ノートPCを忘れてきました．そーいやもう会社にデスクトップPCないのよね．ノートPCなかったら仕事できませんて．何しに来たのか．とほほ．という夢．よもやよもや．

毎朝のラジオ体操，続いています．いいね．土日もちゃんと起きようというモチベータの一つになっています．オフトゥンの魔力に負けた日は，録画したもので日中に第1と第2をこなす感じ．朝起きれば片方で済むのに，負けた日は両方というペナルティ．

最近は起床，夜中に溜まったエネルギーを消化すべくプロジェクトセカイ，ラジオ体操，朝食，の流れがルーティンになってきている気がします．

夜，寝ている最中，発作的なくしゃみで目が覚めることがあります．日中も，もう鼻は大丈夫だと油断していると，やっぱり急にくしゃみ連発なときがあります．ハウスダストのアレルギー持ちなので，きっとそれが原因なんでしょう．知らんけど．ダストが舞う予兆ないけど．そこで，予防的に自室でもマスクをしてみました．それでもくしゃむときがありますけど，頻度はだいぶ落ちた気がします．プラシーボ効果かもしれませんが，ちょっと続けてみようかしら．

ここ1週間，鼻水が出るため，漢方で気を紛らわせてみています．そのお陰か，大丈夫なときは大丈夫なので，うっかり飲み忘れること多々．ま，それでもいいか．さて，飲んでいる漢方の名前がなんかカコイイ．「しょうせいりゅうとう」です．なんか「昇青龍刀」な漢字が浮かんで強そう．その実，「小青竜湯」ですが．

半月前から始め，いろいろ解ってきたスマホゲーム．エネルギーの充填時間を考えて，ちょっとゲームしてからアニメの消化，など，今日はわりとゲーム中心に自分の行動が決まっていた気がします．良くない気がします．性格上，始めたら極まるの解ってたのにな．

数年前，会社の人がガンダム関係のスマホゲームに熱心で，「エネルギーをここで一発消費しておいて，回復を待つ間に別のことを片付けるんですよ」などを熱弁していました．ゲームやったことない私にはチンプンカンプンでした．ゲームは違えど，最近の私なら解ります．