やりすぎたか

プレフレイル対策で立位．今日は朝から晩まで，就業時間中ずっと通しました．夕方辺り，辛かったですけど，ここまで来たら終業まで！と耐えました．加えて，10月1日から毎日，10回もの腕立て伏せを続けております．それらのせいなのか，じゃっかん体調悪い気がします．いや，明日出社に伴うメンタルからのなのかな．