なつばてなのか

いつもの息苦しい感じとはちょっと違う体調不良．ここ数日，特に夕方以降に発症している気がします．眠い，食欲ない，動きたくない，腹下りがち，ちょっとの冷房でなんか寒く感じたり，動悸が気になったり．週明けに再びの社外作業は控えているため，この休日中に快復したく，今日は日中，3回に亘って5～30分程度の仮眠をとりました．夜はちゃんと睡眠時間を確保しているんですけどね．きっと浅いんでしょう．深めようと冷房を点けたら肌寒いし，切ったら寝苦しいし．寝苦しくても寝付けはします．