まず，起床の時点で胸部が重い感じ．こんなもんだろうともうすっかり慣れています．日中はわりと普通でした．天気が良かったので，とはいえ寒いですけど，窓を少しだけ開けっぱなしでしばらく換気しっぱなしにしました．ハウスダストのアレルギーが凄い人なので，もしかしたらしばらく換気していなかったため，そういうことかと疑った次第．そんなこんなで無事終業．終日マスクで乗り越えることもできました．が，終業後から体調斜め．昨日ほどのしんどさというか不安感はありませんが，耳たぶがホットです．視力も落ちている感じ．少しの息苦しさと頭痛．腕を上げた状態だと息苦しさが緩和することに気づきました．うん，今日も早めに寝よう．贅沢．