昨日は会議続きでだいぶお疲れ，と思っていたんですが，夜，こりゃ久しぶりに来た息苦しい気がするやつだなと．何でしょう．先週末の24時間テレビで志村けんドラマを観たのがいけなかったのか．そんな悲壮感ある内容じゃなかったし，メンタル病みそうなものじゃなかったのにな．
寝床でなかなか寝付けませんでした．検温すると36.2度．ま，大丈夫か．でも眠れない．米軍式の眠る方法を習い，実践してみました．顔の筋肉から肩，腕の筋肉を弛緩させていき，湖に浮かぶ小舟を思い浮かべたり，頑張って何も考えないのを通したり．うん，わりとすぐ眠れた気がします．
翌朝．ま，わりと普通かしら．で，始業．そーいや忘れてた恒例の検温結果は，37.1度でした．嫌な感じじゃないの．あれ？ 息苦しい気がしてきた気がする．喉痛い気がする．この豆腐メンタルめ．結局一日，あまりテンション上がりませんでしたが，普通に仕事をこなしました．夜の検温結果は37.0度．うーん．