ねむつら やるべきこととやりたいことがあるのに眠い辛い.スーパーでの買い物中でも眠かったです.睡眠時間,きっと足りてない.平日は6時間,休日は6時間半くらいでしょうか.でも覚醒時間をこれ以上削りたくない.そんなこんな.