暑くない状態で夜，寝ているのですが，明らかに眠りが浅いです．毎晩数回目を覚まします．そして今朝5時頃，左脚が攣りました．あー痛いなーと思いながら半分起きながら半分寝ながら．その後，いつものアラームで起床．攣ったのは収まっていますが，ふくらはぎがアレで普通に歩けない感じ．自覚はないけど熱中で脱水なんでしょうか．暑さも喉の渇きも大して感じていませんが，とりあえずOS-1とか飲んでおきました．検温したら，朝のわりに高め．出社のつもりでしたが在宅することにしました．朝食後，小一時間仮眠してからの営業開始．日中眠いのはいつものこと．終業後，またちょっと仮眠．夕食，食欲無し．熱も無し．でも気怠い．脚，普通に歩けるようにはなりましたが，押すと痛みます．早めに寝るか．眠り浅いの効率悪くて嫌．
日: 2023年7月20日
今日観たアニメ(4978)
- [C]ミラキュラス「ゲーマー2.0」(第67話 7/15朝)
みんな忙しくて一緒にゲームをしてくれない．ゲームが得意なマリネットも忙しい．AIロボも忙しい．ということでアクマタイズ．歴代アクマタイズを操作しながらの格闘ゲーム，楽しそう．
- [C]MIX MEISEI STORY 二度目の夏、空の向こうへ「えいしん？」(第15話 7/15夜)
会社さぼってベランダから野球部を眺める父，そーいやご職業は？ 亡父から野球を奪ったチームとの因縁の対戦．1塁のベースカバーに回るなという監督からの指示．選手より大人達にトラウマか．
- [C]てんぷる「えっちなのって悪いことじゃないよ？」(第2話 7/15深夜)
三女のキラーパスを真に受けてはいけない．追い出し作戦は尼寺みんなの合意だったはずが，実行役に指名された次女乙．みんなして主人公を「赤髪」というあだ名で呼んでいると思ったら，「赤神」という苗字だったのね．