すいま

眠い，眠すぎる．朝，家を出るまで眠い．通勤電車の中でも眠い．始業した午前中も眠い．昼食後の午後も眠い．十中八九，夜の睡眠の浅さが原因でしょう．お休みタイマーは2時間．夜中に寝苦しさで目を覚ます頻度は少なめなんですけどね．もしかしたら起きてても起きた事実を記憶する前に寝落ちるのを繰り返しているのかもしれません．朝起きた時点で室温が29度はさすがにアレ．今夜はエアコンも扇風機も点けたままの罪悪感コースで寝てみます．すいません．睡魔が悪いんです．