基本的に絶好調な日なんぞありませんが,ここ数日間はいつもより体調悪いです.例によって,たびたび息苦しい感じ.胸部圧迫感とか,肋骨周りの神経痛とか,拒食気味とか,動悸とかもちょいちょい.昨秋の人間ドックの結果はオールグリーン.似た症状で過去に病院で検査したときもオールグリーン.きっとメンタル由来なんでしょう.パニック障害が近い気がします.
頭でそう納得したとしても,息苦しいときは喋るの辛い.今日は,私主体で説明するWeb会議がありました.その数分前まで喋るの辛い感じでしたが,話し始めたら回復しました.こういうときが一番怖いというか,それこそメンタルにキテマス.3月には客先会社の社員のふりしての作業手伝いがあります.4月以降では新人研修で喋りっぱなしの日が数回あります.怖いわ.悪循環だわ.