平日，最寄り駅まで行くイメージで，30分程度散歩するようにしています．が，その30分がもったいないというわけではありませんが，最近は6割近い行程を軽めに走っています．心肺に負荷をかけて鍛えないと，いろいろ心配なので．走れるのは冬季だけですかね．夏場じゃ無理じゃ．
I am animephilia.
平日，最寄り駅まで行くイメージで，30分程度散歩するようにしています．が，その30分がもったいないというわけではありませんが，最近は6割近い行程を軽めに走っています．心肺に負荷をかけて鍛えないと，いろいろ心配なので．走れるのは冬季だけですかね．夏場じゃ無理じゃ．