そしてぶんせきしたり

昨日の食事摂取成分量の内訳のデータに,当該食品の購入費用列を設けました.そして,1円当たりの摂取量を算出し,費用対効果の高いものを探してみようかと.

しかし,エネルギー,たんぱく質,脂質,炭水化物の必要量と,ナトリウムの許容量がそれぞれ異なるため,各成分のコスパをどう統合するか.ま,単純にそれぞれ正規化すりゃいいでしょう.ということで,各成分を偏差値化し,それら5成分の平均を当該食品の定量化したコスパ値としました.

結果,記録にある21食品の中では,Pasco社のスナックパンチョコが最強でした.90円で6本入りのやつです.わりと好きなパンですが,もっと肉成分の多いものが良いかと思って,最近は買い控えていました.あれ? 100円だったっけ? 100円で再算出しても,地位は不動でした.

とはいえ,そればかり食べるわけにはいきません.効率良く各成分を摂取できるとしても,1日で23本は食べられません.しかも,それで4成分は1日に当たりの摂取基準を満たすものの,たんぱく質は不足です.ですので,他の食品と組み合わせる必要があります.その食品は,たんぱく質が他より比較的多めで,かつコスパの良いもの.もう少し考えるか.

今日観たアニメ(4332)

  • [C]おそ松さん「やめておけ」(第3期18話 2/8深夜)

    シングルマザーアイドルにゃー氏がおそ松に惚れてしまうミラクル.やめておけとみんなが説得すればするほど頑なに.全く阿ることない飲み屋でのそれを見てもなおそれとは,ダメンズ好きか.と思ったらデート当日,ごめんなさいて,何があったん.冷静になったん.

  • [C]ブラッククローバー「ダンテVS黒の暴牛団長」(第163話 2/9夜)

    シンデレラよろしく灰塗れの少女だったグレイ,わりと良いところの娘だったのね.あの意地悪な親や姉は本当に血縁なのかしら.言われたから魔法を披露したのに,美しい自分の姿は自分だけのものだとか非難されるの可哀想.家を出たところでゴーシュに救われたって,そんな過去があったとは.

  • [B]転生したらスライムだった件「災厄の前奏曲」(第2期6話 2/9深夜)

    魔物が人間に危害を加えたという既成事実を作るよう言われ,テンペストで茶番を繰り広げる召喚者?一派.ゴブタらの方が上手.そしてブチギレてあーあやっちゃった的な言霊魔法をも掻き消す鬼人娘登場,いいね.一方,勇者と良い感じになりそうな魔人スパイ,愛ゆえに魔王の命に従ってしまったか.

  • [C]姉ログ「私の弟は夏に開放的になるヘンタイである」(第3話 2/9深夜)

    どうして初めてのアルバイトをメイド喫茶にしちゃうのか.姉や同級生達の水着買いに男一人で付き合わされるの大変.姉さんの妄想も大変.スイカ割りでも暴走され,粉々にされたスイカ,ちゃんと食べなよ.

  • [C]ワンダーエッグ・プライオリティ「笛を吹く少女」(第5話 2/9深夜)

    引き篭もりの娘の元へ友人が3人も来るとなると,感涙からの女子会会場に菓子とか持ってくるのが定番では.なんだかんだでリカに懐かれているねいる社長いいね.夜中に家を抜け出して,卵を買わずにみんなでワイワイ楽しそう.

  • [B]七つの大罪 憤怒の審判「悲しき一撃」(第5話 2/10夜)

    ゴウセルが女神族を魔神族にした理由,魔神族メリオダスが女神族に加担したことに対する力の均衡を以って戦争を治めるため,なるほど.そんな女神魔神を相手に,女神族やら魔神族やら大罪らが共同戦線.それでも猶,制止を聞かずに戒禁を取り込んだりして.デリエリは乙女.

  • [A]ログ・ホライズン円卓崩壊「それぞれの祝福」(第5話 2/10夜)

    選挙演説.ピエロが代読した応援演説の内容,言い回しが高貴でちょっと入ってきませんでした.それでも後ろ盾と人気は絶大.対する姫様の演説.の前にゲートが開いて友軍集結.結果,僅差ながら姫派の勝利.凄い何かを餞別に届けた脳筋の話に琴線触れます.

  • [B]Re:ゼロから始める異世界生活「エリオール大森林の永久凍土」(第2期2部6話 2/10深夜)

    何やっても全く動じず傷の一つも付かない虚飾の魔女怖い.話が通じる系のようでそうでもないようで,とりあえず自らの手は汚さぬまま,気がついたら見間違い?で母様討たれ,暴走エミリアが街を永久凍土にして終了.さて,次の試練はどんなか.

  • [C]装甲娘戦機「必殺アタックファンクション」(第6話 2/10深夜)

    金銀の他,銅閣ミメシスまで登場.装甲娘集合前に起動しちゃった尻ぬぐいに,わらわら迫りくるミメシスに対峙する婆さん.が装甲娘に換装.ビビるわ.敵の攻撃で聴覚がやられているなか,目と目で通じ合うみんなカコイイ,というフリで全然通じ合っていないのw.

  • [C]回復術師のやり直し「回復術師は,新しいおもちゃを見つける!」(第5話 2/10深夜)

    謎の長尺多め.嘘情報売りつけてスタコラサッサー.ポーションの作り方を高値で買ったなら,ちゃんと受入検査しないとねってことよね.帰り道,濡れ衣を着せられた剣聖の急襲.が,帝国の真実を聞かされたり,薬を盛られて新しいおもちゃになったか.