今日の予報，最高13度で最低7度．仕舞ってあったコートを出しました．いつものことながら四六時中眠いのは，もしや体調不良か．
通勤電車では立ちながらですが寝ています．壁に寄りかかったり吊り革のお世話になったりしてない状況でも睡魔に負けそうになるの危ない．寄りかかった状態だと，現実2割，夢世界8割くらい没頭できます．
と似た感覚を，夜中のベッドの中で最近，ちょくちょく覚えます．眠り浅いんでしょうね．仕事のピークを越えた感があり，人並みの睡眠時間を確保できるようになったせいで，弛んでるんでしょうか．冬場の乾燥防止のマスク着用就寝スタイルが，息苦しさ効果で睡眠の質低下をもたらしているんでしょうか．