名医のTHE太鼓判を観ました．インフルエンザや風邪を防ぐため，素手で顔に触れないことを徹底している先生．理由はなるほど，手に付着したウィルスを侵入させないためだそうな．そーいや1箇月ほど前からしばしば目が痒く，顔に触れる頻度が高まっていました．おまけに，その影響か眉間に湿疹ができ，そのせいでますます高まっていました．以後，控える意識を強く持とう．
もう一つ，鼻を冷やさないことも肝要なんだそうな．37度以上だとライノウィルスの増殖が止まり，逆に冷えると活発化するとか．対策に効果的なのがマスクの着用．防寒と保湿以外にも有効性あったのね．やっぱり今後，たとえば12月に入ったらマスクを着用するなど，自分ルールを追加しておこう．