眠い

先週後半,無事デスマに参列しました.デスマといっても休日出勤するほどではなく,終電近くで帰る程度なので,大したことありません.中したことはあります.

日中,眠気なのか,ずっとモヤモヤしています.で,夜になると何かが出てハイになる感じ.そのせいか,眠いのになかなか寝付けなかったりします.

今日の日中もずっとモヤモヤで,うん,寝ようと思えばイチコロだったかもしれません.でも,うっかり寝てしまうと睡眠圧が下がり,夜に熟睡できなくなる恐れがあります.ということで,早めに床に就くことにします.果たして取れる慢性疲労はいかほどか.

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