先週後半,無事デスマに参列しました.デスマといっても休日出勤するほどではなく,終電近くで帰る程度なので,大したことありません.中したことはあります.
日中,眠気なのか,ずっとモヤモヤしています.で,夜になると何かが出てハイになる感じ.そのせいか,眠いのになかなか寝付けなかったりします.
今日の日中もずっとモヤモヤで,うん,寝ようと思えばイチコロだったかもしれません.でも,うっかり寝てしまうと睡眠圧が下がり,夜に熟睡できなくなる恐れがあります.ということで,早めに床に就くことにします.果たして取れる慢性疲労はいかほどか.