ここ数箇月レベルで慢性的な肩凝り的なものを患っています．しかし，外科的なものだったり年齢的なものだと思っているので，休めばそのうち治るだろうと，放置しています．なかなかろくに休んだ心地に達せないせいか，特にここ数日，悪化している気がします．朝起きたときから夜寝るときまで痛みを発しています．
痛いのは左側．腕の可動範囲には支障ありません．しかし，首の稼働に難があります．上を向くのは大丈夫．下や右を向いたり，首を傾げるのは少し痛い．そして，左を向くのが一番痛い．だもんで，首を急に動かせるのは30度程度．それ以上動かす場合は，恐る恐るです．そういえば湿布があったはず，と引き出しを漁ったら，1枚出てきました．外装に，使用期限：2010年5月と書いてありました．そっと仕舞いました．
そろそろ病院へ行きたい気がしてきました．しかし，かかりつけのクリニックの休日は内科しかないのよね．外科は金曜午後でした．午後半休して良いかな．