満充電

昨夜,最近の約2日分となる9時間の睡眠を取りました.贅沢.過充電となったか,朝はだいぶ眠かったです.が,午後のしんど感だいぶ軽まりました.充電はそこそこ有効だったと思われ.睡眠という解毒行為,やっぱり大事.解っちゃいるけど.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です